Sebagian besar dari anda pasti sudah tau apa itu jerawat, jengkel emang kalo jerawat mulai muncul di muka. Bisa merusak percaya diri dan bahkan yang saya juga tidak suka adalah ketika jenis jerawat tertenti terkena senggol atau sentuh, akan terasa sangat sakit. T_T
Tidak ada salahnya sedia payung sebelum hujan, untuk mengantisipasi nya berikut saya share beberapa cara mencegah jerawat muncul dengan cara yang sederhana.
Happy Reading..^^
1.Sering sering bersihin wajah
karena pada dasarnya jerawat muncul karena minyak pada muka yang tidak dibersihkan, sehingga menyumbat pori pori muka.
2.Minimalisir terkena asap kendaraan
kalau sedang berkendara motor, usaha'in selalu pake helm, selain mencegah kena tilang juga mencegah asap asap kendaraan lain mengenai muka anda.
3.Jaga porsi maem makanan yang berlemak
Lemak emang suka menimbulkan jerawat dimuka, tapi anda juga tidak boleh "tidak mengkonsumsi lemak sama sekali" karena berniat mencegah jerawat. karena selain untuk pelumas persendian,lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2 organ tersebut.
4.Jangan stress
Jangan membuat diri anda stress, karena menurut info info yang ada stress akan membuat hormon tertentu meningkat hingga timbul jerawat. So, Enjoy aja.
5.Sering2 olahraga
Selain menyehatkan, panas tubuh yang timbul dari olahraga akan membuka pori2 wajah dan mengeluarkan kotoran2 dari pori-pori wajah.
6.Kalo keramas usaha-in shampo jangan sampe kena wajah.
Beberapa Merk Shampo yang mengandung bahan bahan tertentu yang memang bagus buat rambut, tetapi belum tentu baik buat kulit, terlebih untuk muka.
Cara cara diatas juga tidak kalah ampuh dari mencegah jerawat menggunakan obat, selain tidak ada bahan bahan yang mungkin memiliki efek samping.
Regards,
0 comments:
Post a Comment